Home » Για τους γονείς.. » Πώς διδάσκουμε το tennis

Πώς διδάσκουμε το tennis στον North Grip


Το τένις για παιδιά κάτω των 10 ετών.

Μέθοδος QuickStart Tennis

       Η μέθοδος QuckStart Tennis είναι μια συναρπαστική μέθοδος για να μάθει και να παίξει κάποιος τένις. Είναι σχεδιασμένη να φέρει τα παιδιά στο παιχνίδι χρησιμοποιώντας μικρότερες ρακέτες, πιο αργά και πιο ελαφριά μπαλάκια, μικρότερα γήπεδα σε διαστάσεις και προσαρμοσμένο σύστημα σκορ, όλα προσαρμοσμένα στις ηλικίες των παιδιών. Διαιρείται σε δύο διαφορετικά επίπεδα. Σε ηλικίες από 8 ετών και κάτω και από 9-10 ετών.

  

Για τα παιδιά των 8 ετών και κάτω το μέγεθος του γηπέδου είναι 9μ Χ 4,5μ. Αυτό μας επιτρέπει να μεταμορφώσουμε ένα κανονικών διαστάσεων γήπεδο σε πολλά μικρότερα. Οι ρακέτες είναι 58 εκ σε μήκος για να μπορεί το παιδί να τις χειρίζεται με ευκολία. Η μπάλα είναι κόκκινη, από σφουγγάρι ή μπάλα χαμηλής πίεσης. Είναι ελαφριά με χαμηλή αναπήδηση και αργή κίνηση τόσο στο έδαφος όσο και στον αέρα. Το δίχτυ που χωρίζει τις περιοχές του γηπέδου είναι 0,73m, επιτρέποντας πιο εύκολα τις εναλλαγές της μπάλας.


         Για τα παιδιά ηλικίας 9-10, το μέγεθος του γηπέδου είναι 15μ Χ 5,3m. Οι ρακέτες έχουν μήκος 63 εκ περίπου. Χρησιμοποιείται μια πορτοκαλί χρώματος μπάλα, χαμηλής πίεσης, η οποία κινείται λίγο πιο γρήγορα από την κόκκινη σφουγγαρένια μπάλα, αλλά έχει και αυτή μικρή αναπήδηση και κινείται σχετικά αργά τόσο στο έδαφος όσο και στον αέρα.


       Όταν το παιδί φτάσει στα 11 και έχει παρακολουθήσει μεγάλο μέρος του προγράμματος quick start είναι πια ικανό να διαχειριστεί την ταχύτητα και την αναπήδηση της πράσινης μπάλας σε γήπεδο σχεδόν κανονικών διαστάσεων.

       Η μέθοδος QuickStart Tennis δουλεύει φέρνοντας αμέσως τα παιδιά στο παιχνίδι. Από τις πρώτες ώρες που θα βαδίσει το παιδί στο κόρτ, θα είναι σε θέση να παίξει τένις. Προσαρμόζοντας το άθλημα στην ηλικία του παιδιού, κάνει την μαθησιακή του διαδικασία πιο εύκολη, πολύ πιο διασκεδαστική και επιτρέπει στο παιδί να παίζει ένα προσαρμοσμένο είδος τένις.

       Η πλειοψηφία των αθλημάτων ακολουθούν εδώ και χρόνια αυτή την φόρμουλα ανάπτυξης για τα παιδιά. Αυτή η τροποποίηση μας βοηθά να καταστήσουμε βέβαιο πως η πρώτη επαφή του παιδιού με το άθλημα, θα το αφήσει υπέρ-ευχαριστημένο και όχι υπέρ-απογοητευμένο . Η μέθοδος QuickStart επιτρέπει στα παιδιά να έχουν ευχάριστες εμπειρίες στα πρώτα βήματα της εκμάθησης τους. Όσο πιο πολύ διασκεδάζουν καταφέρνοντας να αλλάζουν μπαλιές, τόσο πιο πολύ θα παίζουν και τόσο πιο γρήγορα θα μαθαίνουν. 

Περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπο της Ε.Φ.Ο.Α.